Recensione Beddit
Finalmente ho un Beddit! Ho aspettato un po’ di tempo per recensire il Beddit e non sono rimasto deluso. Beddit è uno strumento per monitorare il tuo sonno. Utilizza un nastro sottile che metti direttamente sul tuo materasso.
Unboxing del Beddit
L’applicazione
Beddit è gratuito per dispositivi Android e Apple. È estremamente facile configurare Beddit. Basta scaricare l’app e collegare Beddit direttamente al materasso. Il lato adesivo del Beddit è proprio come il nastro adesivo. Dopo averlo installato, coprilo con il coprimaterasso o le lenzuola. Una volta installata, apri l’app e troverà il tuo Beddit tramite bluetooth. Prima di andare a dormire, fai clic sul pulsante in basso, inizia a dormire e il gioco è fatto. Puoi quindi vedere il tuo punteggio Beddit quando ti alzi. La mia prima notte con Beddit, ho ricevuto un 92. Questo è molto meglio di quanto mi aspettassi.
Il vantaggio di Beddit rispetto ad altri gadget per il monitoraggio del sonno è che non devi ricordarti di indossarlo a letto. Fitbit è stata la mia prima scelta per monitorare il sonno, ma era scomodo e mi ha lasciato impronte sul polso. Il Fitbit non sembrava funzionare bene nel tracciare i miei movimenti di notte poiché la sua funzione principale è un tracker di passi. Il Beddit è stato creato per monitorare il sonno e lo fa bene.
Il Beddit fornisce informazioni obiettive sul tuo sonno che possono essere molto utili quando stai cercando di capire perché ti senti stanco o infelice.
Oltre a monitorare il tuo sonno. Il Beddit monitorerà anche la tua frequenza cardiaca bpm. Avevo 86 anni quando mi sono addormentato e mi sono svegliato alle 58 la mattina successiva. È stato interessante perché verso le 16 ho consumato una bevanda energetica che mi teneva collegato. Forse ha cominciato a logorarsi durante la notte.
Il Beddit tiene anche traccia di quanti respiri al minuto ho preso, 14,7. E quando mi addormentavo, quante volte ero irrequieto e quando mi alzavo per andare in bagno poi finalmente quando mi svegliavo! Questo è un tesoro di dati che conserverà e mi permetterà di tenere traccia nel tempo. Con l’uso regolare, sarò in grado di tenere traccia dei giorni in cui dormo meglio e anche in quali periodi dell’anno dormo meglio.
Amo il mio Beddit e non vedo l’ora di avere finalmente alcune informazioni utili e obiettive su come dormo bene ogni notte.
