Deja Vu E Sognare. C’è Una Connessione?
Inserito il 7 gennaio
Il sonno rimane un mistero anche per la comunità scientifica. Siamo stati in grado di costruire astronavi e inviare un uomo sulla luna, ma quando si tratta di dormire, gran parte di questo è ancora un mistero. Come mai? Perché il sonno è uno stato inconscio e non abbiamo ancora la capacità di svegliarci per ricordare cosa è successo. La scienza è stata in grado di scoprire molte cose sul meccanismo alla base del sonno nel corso degli anni, ma c’è molto di più da capire su questo fenomeno notturno.
È ancora un mistero il motivo per cui abbiamo bisogno di dormire. Perché esattamente abbiamo bisogno di dormire? Ora si ritiene che il sonno sia necessario affinché il nostro cervello si reintegra e immagazzina energia per il giorno successivo. Il sonno è nato per la sicurezza e non per il riposo. L’uomo antico doveva essere al sicuro dagli animali selvatici dopo il tramonto. Non avendo altro da fare, scelsero di andare nelle loro caverne e dormire, anche se non si sentivano stanchi. Alcuni secoli fa, quando l’elettricità non era stata inventata, si scelse il sonno perché aiutava a risparmiare petrolio e gas. Non c’era altra cosa da fare dopo il tramonto.
Nel corso degli anni, la durata del sonno è cambiata. L’uomo non ha sempre avuto bisogno di 8 ore di sonno. Il primo uomo ha dormito fino a 12 ore con una pausa nel mezzo. Oggi, la scienza ha scoperto che l’uomo ha bisogno di 7-8 ore di sonno perché questo è il tempo che il cervello impiega per ricaricarsi completamente per il giorno successivo. Tuttavia, alcune persone hanno bisogno di una quantità maggiore o minore per funzionare normalmente.
Mentre la scienza ha fatto progressi nella comprensione dei meccanismi del sonno, un aspetto rimane inesplorato: il sogno. E se hai mai provato Deja Vu, la sensazione di familiarità con qualcosa che non dovrebbe essere familiare, potrebbe avere qualcosa a che fare con i tuoi sogni.
Perché Sogniamo?
Tutti sognano, compresi i bambini e gli animali (se il tuo cane ulula nel sonno, probabilmente sta sognando di confrontarsi con altri membri della sua specie). Sebbene il sonno sia un fenomeno molto comune, non ne conosciamo le ragioni. Il padre della psicoanalisi, Sigmund Freud, aveva scritto un famoso libro sull’interpretazione dei sogni, ma c’è ancora tanto da rispondere. Mentre alcuni credono che i sogni comunichino emozioni e desideri nascosti, altri credono che possano predire il futuro. Ma nonostante i numerosi progressi fatti dalla scienza, quando si tratta di decodificare il meccanismo dei sogni, è ancora molto lontano.
La fase finale del sonno è nota come fase REM. I sogni sono possibili in questa fase. Il cervello diventa gradualmente attivo in questa fase, ma il corpo rimane inattivo. Questo è diverso dalle fasi precedenti, in cui il cervello era inattivo. Il corpo quindi lavora per guarire e ricostituire se stesso. La fase REM del sonno è importante per il funzionamento cognitivo e la formazione della memoria. In questa fase, il cervello consolida pensieri e ricordi, aumenta la produttività e la concentrazione e diventa vigile. Quando il sonno REM non è sufficiente, il funzionamento cognitivo può essere influenzato.
I sogni si verificano nella fase REM e non in altre fasi. Questo perché il cervello diventa attivo in questa fase, subito prima del risveglio. Il battito cardiaco aumenta e la temperatura corporea inizia a normalizzarsi. Gli scienziati ritengono che una parte cosciente del cervello addormentato sia responsabile dei sogni. Questa parte cosciente del cervello ha eventi cognitivi, sensoriali ed emotivi, che portano ai sogni. I sogni possono spesso essere realistici e includere persone, oggetti, voci e colori. Queste cose possono spesso assomigliare alla vita da svegli. I sogni possono anche riferirsi a cose sconosciute. Alcuni sogni possono sembrare reali perché sono molto vividi. Questi sogni sono spesso ricordati per un lungo periodo di tempo. Anche gli incubi sono sogni, ma solo spaventosi o traumatici.
Deja Vu E Sognare
Una volta o l’altra, abbiamo tutti sperimentato la sensazione di Deja Vu. Deja Vu (francese per già visto) è un senso di familiarità con qualcosa di sconosciuto. Potresti sentirti familiare quando visiti un posto nuovo, ma non sai cosa aspettarti. Ecco perché succede. Anche la scienza non ha la risposta a questo. C’è un’opzione che Deja Vu potrebbe avere qualcosa a che fare con il sogno.
I sogni sono proprio come la vita reale. Hanno persone, oggetti, colori e suoni. A volte i sogni riguardano cose, luoghi o persone con cui non abbiamo familiarità. Ma i sogni possono riguardare anche cose ed eventi che conosciamo. Quando sogniamo persone, luoghi o eventi familiari, in realtà sono frammenti di ricordi che sono immagazzinati nel nostro subconscio.
Deja Vu non è la stessa cosa di una visione. Una visione è quando qualcosa sembra familiare perché ricordi di averlo visto o sperimentato prima. Deja Vu è un modo di vedere e sperimentare cose che non ricordi.
È possibile che i sogni che non ricordiamo siano quelli che diventano Deja Vu. Ma non è chiaro il motivo per cui si verifica Deja Vu.
Il Deja Vu è Precognitivo?
Si presume spesso che il Deja Vu sia precognitivo, in quanto potrebbero essere in grado di prevedere il futuro. Tuttavia, non ci sono prove per dimostrare che i sogni o i sentimenti di Deja Vu siano precognitivi. È più probabile che sia solo una coincidenza.
Ma i sogni sono chiamati precognitivi se sperimenti la stessa cosa più avanti nella vita reale, anche se potresti non ricordarla. Non ci sono ancora prove per dimostrare che i sogni possano prevedere eventi futuri significativi, ma quando si tratta di dj Vu, potrebbe essere qualcosa che i nostri sogni ci dicono in anticipo.
