I Migliori Colori Per La Camera Da Letto Per Dormire
C’è una ragione per cui le faccine sono di un giallo brillante e allegro e le facce arrabbiate sono di un rosso acceso. I nostri stati d’animo possono avere un profondo effetto sulla nostra capacità di dormire.
Quando si è stressati, ansiosi o arrabbiati, è più difficile addormentarsi. Quando ti senti calmo, rilassato e riposante, dormire è un passo naturale successivo.
Ecco i migliori colori per dipingere la tua camera da letto per farti venire voglia di dormire.
Il Blu è Il Miglior Colore Della Camera Da Letto Per Dormire.
Il blu è il miglior colore della camera da letto per dormire. Il blu è un colore calmante e la calma favorisce il sonno. Il tuo cervello è particolarmente sensibile al blu grazie a speciali recettori che si trovano nelle retine, chiamati cellule gangliari. Questi sono sensibili al blu più di qualsiasi altro colore, quindi quando lo vedono inviano un messaggio al tuo cervello che ti trovi in un ambiente calmo, abbassando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Secondo un sondaggio di Travelodge su 2.000 britannici, coloro che hanno camere da letto blu godono in media di 7 ore e 52 minuti di sonno ogni notte. Questo è molto più di quello che ottengono gli americani, poiché il CDC ha scoperto che un terzo adulto americano dorme meno di 7 ore a notte. Potrebbe aiutarli a ottenere meno notti insonni dipingendo le loro camere da letto di blu.
Un altro vantaggio per una camera da letto blu? Quasi il 60% dei proprietari di camere da letto blu nel sondaggio Travelodge ha riferito di svegliarsi regolarmente felice.
Alcuni Altri Fantastici Colori Per La Camera Da Letto Per Aiutarti A Dormire
Non tutti amano il blu, e va bene. Puoi trovare molti altri colori che favoriscono un sonno ristoratore.
- Giallo: i partecipanti al sondaggio che avevano camere da letto gialle sono arrivati secondi per la maggior parte del tempo trascorso dormendo ogni notte a 7 ore e 40 minuti.
- Verde: i proprietari di camere verdi hanno goduto di 7 ore e 36 minuti di sonno ogni notte. Hanno anche mostrato una maggiore tendenza a svegliarsi sentendosi ottimisti e positivi.
- Argento: per coloro che preferiscono qualcosa di un po’ meno colorato, l’argento offre un’opzione. Gli intervistati con la camera da letto d’argento hanno ottenuto 7 ore e 33 minuti di silenzio ogni notte.
- Arancio: l’arancione è un colore caldo e rilassante che alcuni credono aiuti con l’indigestione. In media, i proprietari di camere da letto Orange hanno dormito 7 ore e 28 minuti.
I Peggiori Colori Della Camera Da Letto Per Dormire
Ci sono dei colori che dovresti evitare di dipingere le pareti della tua camera da letto? Il sondaggio Travelodge ha rilevato che la risposta è “sì”. La maggior parte delle persone che dormivano in camere grigie, marroni o viola dormivano meno di sette ore a notte.
- Viola: a 5 ore e 56 minuti di sonno, il viola è il colore peggiore per dormire. È un colore mentalmente stimolante, che stimola la tua creatività e contribuisce a incubi più vividi.
- Grigio: sebbene non sia audace come il viola, il grigio è l’elenco per la sua capacità di deprimere e non ispirare. I partecipanti che hanno dormito in camere da letto grigie hanno dormito in media 6 ore e 12 minuti ogni notte.
- Marrone: come il grigio, il marrone è grigio, cupo e tutt’altro che accogliente. Tende a creare un senso di irrequietezza invece che di calma.
- rosso: il rosso è un colore energico e passionale che può aumentare la pressione sanguigna e incoraggiarti a muoverti più rapidamente. Nessuna di queste sono sensazioni fisiche che promuovono il sonno.
Cos’altro Dovresti Considerare Quando Dipingi La Tua Camera Da Letto Per Dormire?
Usa i colori più chiari, più pastello o più tenui indipendentemente dal colore che scegli. I toni neutri, basati sulla terra o sulla pelle sono calmanti e promuovono il flusso di energia positiva secondo il feng shui.
I colori vivaci o audaci stimoleranno i tuoi sensi e creeranno una sensazione di vigilanza piuttosto che di rilassamento. Mantieni la calma nella tua camera da letto e salva le pareti audaci per la tua zona giorno.
Usa una vernice piatta invece di un guscio d’uovo o una finitura lucida. Le vernici lucide riflettono la luce mentre le vernici piatte assorbono più colore e risultano più morbide.
Fai attenzione ai colori che scegli per accentuare la tua camera da letto . Dovrebbero completarsi a vicenda ed essere paralleli tra loro su una ruota dei colori, piuttosto che in contrasto. I colori contrastanti possono stimolare la mente e gli occhi.
Dopo aver scelto il colore della camera da letto, è tempo di considerare gli altri sensi. La nostra guida ti aiuterà a creare l’ambiente perfetto per la tua camera da letto.
